Grip op het puberbrein
Plannen, structuur houden en gefocust blijven: voor veel pubers is het een dagelijkse uitdaging. Spullen worden vergeten, taken stapelen zich op en de smartphone zorgt voor een constante stroom aan afleiding, waardoor chaos al snel de overhand neemt.
Dat is geen onwil, maar biologie. Het tienerbrein is volop in de groei en de functies die nodig zijn voor planning, focus en organisatie — de executieve functies — zijn simpelweg nog in ontwikkeling. Zeker voor jongeren met een vol hoofd of met een leerstoornis zorgt dit vaak voor extra drempels onderweg.
Tijdens dit korte traject zoomen we puur in op de praktische handleiding van het brein. We richten ons daarbij niet alleen op het schoolse presteren, maar op het volledige dagelijkse functioneren van de puber.
In het kort
- Voor
- Pubers (middelbaar)
- Vorm
- 5 individuele sessies van 1 uur
- Focus
- Psycho-educatie
- Prijs
- €50 per sessie
Vijf sessies om je eigen brein te leren kennen.
Het traject bestaat uit 5 individuele sessies van 1 uur. Deze sessies hebben niet het doel om psychologische ondersteuning te bieden, maar zijn puur gericht op psycho-educatie: inzicht krijgen in het eigen functioneren en de werking van de hersenen.
Dit is geen 'quick fix' die de chaos meteen oplost, maar een opstapje dat kan helpen om zichzelf beter te begrijpen en de puberchaos aan te pakken.
- Samen met de jongere bekijken we hoe het puberbrein biologisch werkt.
- We ontdekken wat executieve functies zijn, waarvoor ze dienen, hoe ze kunnen vastlopen én hoe we ze weer in actie krijgen.
- We onderzoeken waar de individuele drempels liggen — zoals uitstelgedrag, gebrek aan tijdsbesef, chaos creëren of de verleiding van de smartphone.
- We kijken hoe de puber hier zélf grip op kan krijgen.
Indien nodig kunnen deze sessies achteraf worden aangevuld met reguliere studiebegeleiding voor de praktische opvolging, of een vervolgtraject voor psychosociale ondersteuning.
Goed om te weten.
Voor wie?
Pubers (middelbaar onderwijs) die vastlopen in planning, structuur en focus.
Locatie
De sessies vinden uitsluitend plaats in het atelier van Route R.
Prijs
€50 per sessie. Het volledige traject bestaat uit 5 sessies van 1 uur.
Klaar om het puberbrein te leren kennen?
Stuur me gerust een mailtje met de vraag van de jongere, dan plannen we samen een eerste sessie in.